Главная страница » Питание » Диеты » Худеем с помощью мёда

Худеем с помощью мёда

худеем на меду

Немало людей знают о необыкновенных, полезных и лечебных качествах пчелиного меда. Но, притом, что он отлично укрепляет иммунную систему и в нём много витаминов, этот целебный продукт помогает худеть.

Диета на меду

Первые три дня, а также с седьмого по десятый следует питаться в соответствии с инструкцией:

  • На завтрак съешьте столовую ложку меда и выпейте кружку чаю.
  • На обед ешьте, что и обычно, не ограничивая себя.
  • В полдник что-нибудь цитрусовое.
  • На ужин двести грамм однопроцентного кефира.

На четвертый и шестой день питайтесь лишь медом, пейте только чай.
На пятый день диеты разделите литр кефира на четыре части, и питайтесь только им.

Чистка кишечника с помощью меда

Приготовьте медовый эликсир по следующему рецепту: двести грамм теплой воды перемешайте со столовой ложкой мёда, добавив три капли лимонного сока. Пить нужно ежедневно, перед едой и за шестьдесят минут до ужина. После принятия данного эликсира поделайте какие-нибудь физические упражнения или прогуляйтесь, что нужно для медленного всасывания мёда в кровь (наша цель – кишечник).

Обёртывание мёдом

обтирание мёдом

Намажьте мёд на участки кожи, с которыми имеются проблемы, затем следует замотать эти места целлофаном, на шестьдесят минут лечь под одеяло. Уберите со своего тела целлофан, помойтесь под струёй воды, комфортной для вас температуры. Нужно выполнять процедуру обёртывания один-два раза в семь дней.

Ванна с медом

Налейте в ванну с разогретой водой стакан мёда, литр молока, от десяти до семи капель эфирного масла. Лежите в такой ванне около четверти часа, затем ополоснувшись под душем без каких-либо средств. Если вы будете принимать такую ванну один или два раза в неделю, жировые отложения убавятся, кожа станет гладкой и бархатистой.

Массаж с мёдом

Перемешайте мед (сами решайте сколько) и эфирное масло ( пять капель на чайную ложку). Намажьте то, что получилось, на длань и массажируйте нужные вам зоны, похлопывайте, переходите к более хлёстким лёгким удара, постоянно вытирая руки.

Массажируйте четверть часа, потом вымойте кожу, смазав в обязательном порядке увлажняющим кремом. Более эффективна эта процедура будет после парилки.

Обязательно проверьте, не имеете ли вы аллергию на мёд, иначе эти процедуры приведут вас к нехорошим последствиям.

Чтобы выявить такую реакцию, нанесите немного мёда на кожу и подержите тридцать минут. Если у вас диабет, аллергия или вид ожирения, при котором противопоказан мёд, не используйте его!

Поделись в соцсетяхА вот и кнопочки))! Поделись с подругами в социальных сетях:

Опубликовала: Wise Lady