Главная страница » Питание » Здоровье » Ежедневная фитотерапия в домашних условиях

Ежедневная фитотерапия в домашних условиях

домашняя фитотерапия

В настоящее время фитотерапия является очень модным и актуальным направлением. Однако ее активная реклама приводит к плачевным результатам, ведь люди начинают употреблять дары природы в бесконтрольных количествах. Для того, чтобы получить от растения какую-то пользу, предварительно необходимо ознакомиться с его свойствами.

Петрушка

Очень полезное растение для глаз. Вещества, находящиеся в ее составе способны убирать мешки из-под глаз, уравновешивать водный баланс. Петрушку рекомендуют к применению людям, которые большую часть времени проводят за компьютером, где зрение находится в постоянном напряжении. Петрушка является растением как внутреннего, так и внешнего применения. Помимо употребления в сыром виде, из петрушки можно делать отвар, который служит для нейтрализации запаха изо рта.

Розмарин

Служит для защиты кожи от пересыхания, окружающей среды и воздействия солнца. Растение в своем составе имеет кислоты и эфирное масло, которые предотвращают проникновение в кожу радикалов. В результате на коже становится меньше морщин и она выглядит моложе. Также розмарин рекомендуется для употребления людям, постоянно находящимся под воздействием солнца, к примеру, «пляжникам» или любителям горнолыжного спорта.

Мята

Имеет освежающее и успокаивающее свойство. Помимо этого замечательно укрепляет сосуды и противодействует развитию варикозного расширения вен. Мяту рекомендуют использовать спортсменам, и женщинам, постоянно ходящим на высоком каблуке.

Полевой хвощ

Хорошо проявил себя в борьбе с целюлитом. В составе имеет кремниевую кислоту, которая участвует в строительстве коллагенового волокна. Экстракт полевого хвоща применяют в косметике для борьбы обильным выделением подкожного сала. Также он способен уменьшать отложения жира на талии и предотвращать образование лишнего веса.

Мелиса

Обладает хорошим успокаивающим эффектов. Применяется как наружу, так и внутрь. Способна защитить кожу от вредных внешних воздействий. Аромат мелисы неплохо снимает стрессовое состояние. Особенно рекомендует мелиса людям, у которых проявляется постоянная усталость, бессонница, повышенная возбудимость.

Поделись в соцсетяхА вот и кнопочки))! Поделись с подругами в социальных сетях:

Опубликовала: Wise Lady